前列腺是男性重要的生命腺，但是由于多方面的因素，造成很多男性朋友备受前列腺疾病的困扰。东莞金盾男性医院专家介绍说，前列腺疾病的发病主要是结婚后的性活动刺激前列腺充血，并分泌大量前列腺液，如果排不出去长期积累的话，会导致前列腺肥大、发炎，出现尿频、尿急、夜尿多等症状。那么，如何预防前列腺疾病?这是很多男性朋友所关注的，我们一起看看以下专家的具体介绍吧。

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　　1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺增生(肥大)、性功能下降。

　　2、要注意防止受寒。尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。

　　3、不憋尿。许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。

　　4、改变不良习惯。性生活要有节制有规律;不要长时间开车或久坐;不要过多饮酒及食辛辣食物。

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　　前列腺按摩的方法较为简单。首先，令患者排尽大小便，然后取膝胸位或侧卧位，全身放松。检查者右手食指戴指套(也可用乳胶手套或避孕套代替)，外涂少量凡士林或石蜡油，先在肛门周围按摩几下，然后将食指慢慢置入肛门，达直肠，指腹向下，在距肛缘约4～5厘米处可扪及前列腺。正常前列腺如栗子大小，平坦，边缘清楚，质韧，略可推动，两侧叶对称，中央沟稍凹陷。用手指沿外上方向内下方按摩两侧叶各3～4次，再沿中央沟从上向下依次按压3～4 次，此时患者会有排尿感，并有乳白色液体从尿道内流出，此即前列腺液，可收集做相关检查。

　　进行前列腺按摩应注意以下几点：

　　(1)按摩时手法要轻重适度，忌用暴力和反复按摩，以免引起疼痛和组织损伤。

　　(2)急性前列腺炎患者禁忌按摩。

　　(3)前列腺按摩时应注意前列腺液的性状，有条件时应进行镜检和相关检查。

　　(4)禁忌频繁按摩，应有一段时间间隔。

　　(5)如按摩时发现前列腺压痛明显或质地坚硬、出现硬节等，应做进一步检查。

　　东莞金盾男性医院专家告诉您，前列腺疾病为何迁延难愈?

　　误区一：选择非专业性医疗机构治疗，结果因缺乏准确诊断和精确分型而得不到科学合理的治疗，导致前列腺疾病迁延反复，终丧失信心，误认为是终身疾病。

　　误区二：认为前列腺疾病是小病，熬一熬就会过去，导致腺内抗菌机能被破坏。

　　误区三：“走马灯”式地更换医疗，乱吃药，随意更改治疗方案，随着时间推移，心理负担越重，精神上越痛苦，疾病却越难以治愈。

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