精子畸形的日常预防措施。东莞金盾医疗不孕不育专家介绍，男性精子对受精卵、胚胎、胎儿的质量，具有非常重要的影响，有不少胚胎停止发育、习惯性流产、早产、死胎、胎儿畸形、智力障碍、发育异常等问题，都与男性畸形精子过多有着极其密切的联系，所以精子质量的好坏是优生的关键。在日常中一定要养成良好的习惯，确保精子质量健康。那么，精子畸形的日常预防措施有哪些呢？
东莞金盾医疗不孕不育专家介绍，精子畸形的日常预防措施要做到以下几点：
一、不要过频繁的房事： 过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。
二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。
三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。
四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。
健康提示：由于每个人的生活环境、体质不同，病症发生的个体状况也会有差异，如果您发现身体有不舒服的异常症状，您可以根据自身的问题，免费在线咨询我院专家！免费了解精子畸形更为详细的情况，好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后，再做具有针对性的全面治疗。
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以上就是关于“精子畸形的日常预防措施”的介绍，希望可以帮助您更好的了精子畸形常识。不孕不育专家指出，由于精子畸形对于患者的危害重大，应该及早前往正规医疗进行系统治疗。
