早泄虽然不是什么疑难杂病,也不会对生命构成威胁,但是患者是必须尽早治疗的,否则自己的性生活和健康势必受到影响。而且男性在平时生活中也有必要做好早泄的预防工作,防患于未然总是不会错的。具体如何进行预防且看下文的介绍。
男人要学习正确的性知识
由于受传统观念的影响,一些青年男女对性知识缺乏了解,对性的生理和病理盲然不知。当发生性的问题时,感到不知所措。有些青年新婚后刚接触性生活,精神过度兴奋,性兴奋来得过快,发生几次早泄也是难免,这不是病态,大可不必紧张。要消除紧张恐惧心理,保持精神愉快,学习性知识,掌握性常识和性技巧。
不要再过度疲劳的状态下性交
在疲劳的状态下性生活过频,双方的性欲都不会得到充分的发展,也不会给男女双方带来满足的性快感。在这种状态下,男子易发生早泄,女子易引起性冷淡。处理的方法是好暂停一段性生活,避免性刺激,同时工作生活要有规律。适当加强营养,适当参加体育锻炼和文体活动,减轻过度疲劳的超负荷状态,保证充足的睡眠时间。待身体状况好转,性功能自然恢复正常,早泄也会自然而愈。
积极预防和治疗泌尿生殖器炎症
性生活不洁、过频等原因可以引起泌尿生殖系统的炎症。对阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短者要进行手术矫正,性器官炎症和泌尿道炎症要抗炎治疗。另外,内衣裤不要过紧,保持干净,经常洗晒,这也是预防和治疗早泄的有效方法。
早泄的日常预防措施还有以下几个:
1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
2、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
3、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
4、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
5、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
6、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
DP显微阴茎敏感神经微控术治疗早泄效果很不错
东莞金盾男性医院的DP显微阴茎敏感神经微控术在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下,可选择性地切断阴茎背神经的分支,定位是非常准确的,不会伤害到别的神经组织。分支的切断会降低阴茎的敏感性,从而能够达到延迟射精、治愈早泄的目的。
东莞金盾男性医院的专家温馨提醒大家:想要做好早泄的预防工作确实也是不容易的,但是为自己的“性”福着想,男性还是需要有意识的注意相关的事项,以防早泄的发生。如果您还有别的问题不明白的,可随时在线咨询我们的男性健康医生,他们会竭诚为您做出解答。