男人早泄保健方法有哪些呢?

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  男人早泄保健方法有哪些呢?随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,患上早泄的人数越来越多,早泄使得男性心理受到打击,弄的家庭也不和睦,夫妻情感破裂。所以早泄患者除了需要合理的对症治疗,积极的护理能有效帮助疾病的痊愈。接下来就请东莞金盾男性医院专家讲解男人早泄保健方法。

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  男人早泄保健方法主要有以下几点:

  一、早泄的保健方法加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  三、早泄的保健方法改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  四、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  五、早泄的保健方法降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  六、男方分散对性生活的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  七、早泄的保健方法在接受行为治疗后,采取女上位性生活法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  八、射精后,在一个小时内进行第二次性生活,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

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  对于早泄的治疗,大家也需要多加掌握,除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。此外,比较常见的是心理性因素,治疗的重点也应该从心理上着手。通过一些方法消除患者的心理顾虑和阴影,同时患者的妻子也要注意言行,要多鼓励和安慰丈夫,多进行情感的沟通,以此来帮助丈夫重新建立起自信。

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