预防男性无精症都有什么方法?无精症是男性实现“爸”业的拦路虎，男性不育是男性的一个重大损失，是一个家庭的不幸的阴影!男性不育的原因有很多，其中一些因素是男性常见的生活细节上，随着男性不育疾病的高发，作为一个未育的男性都应该举起预防不育的盾牌，保障自己的性福能力，下面由东莞金盾男性健康专家具体介绍下预防方法

　　——无精症是指在患者所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精症"。无精症约占男性不育症患者的15%-20%，给男性朋友及医生都带来了较大的麻烦。

　　预防无精症的办法：

　　1、在生活中要减少一些常见的放射线照射。精子是非常脆弱的，如果在强大的电磁波、放射线面前，将遭到灭顶之灾。该病因只有做好预防。

　　2、注意避免生殖器损伤。外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等，或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍。这种情况主要是预防和及时采取有效措施。

　　3、要避免产生睾丸局部高温。经常、长时间洗烫水澡，桑拿，或其他因素引起的睾丸温度升高，都会影响精子生产，不过这样的情况大多是少精子、精子死亡过多等。避免一切使睾丸温度增高的因素。

　　4、要尽量减少食用棉籽油。该油中含有一种成分叫做棉酚，这种成分可以抑制精子生成，因此人们用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就会发生精子减少，甚至消失。如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常。

　　5、保持适当的运动。这样做不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。

　　6、多吃有营养的食物。为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏，这些对于生精都能起到好的效果。

　　7、定期体检。做好定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　8、不要吃烧烤。烧烤吃多了，会对精子造成威胁，由于烧烤中含有大量有害物质，不仅对身体不好，对精子的生存也是一个威胁。

　　温馨提醒：男性朋友在生活中一定要掌握一些预防疾病的工作，这样才能避免伤害的出现。如果发现了类似疾病，男性朋友应引起重视，积极到正规医疗进行科学的检查和治疗。如果你还有任何疑问详情点击在线咨询专家。