大家都知道，男性精子关系着下一代。据调查，男性精子的质量、数量、成活率近年来较以往几年越来越差，这严重的影响了男性朋友的生育。男性的生育问题主要跟精子质量有关，弱精症是造成 男性不育 至关重要的因素。那么，男性该如何去预防弱精症呢?东莞金盾医疗男性健康专家为我们详细介绍如下。
弱精症的预防保健方法如下：
1.避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
2.少用各种化学剂。尽量不用或少用各种化学剂。男性弱精症有哪些症状表现出来呢，我们问问在线医师
3.不吃过于油腻的食物。吃饭尽量保持清淡，忌辛辣刺激食物。
4.吸烟喝酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
5.睾丸异常及时诊治。发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
以上是关于男人该如何不让自己的精子减弱的介绍。相信以上所介绍的内容已经很清楚的告诉我们了。既然知道弱精症的预防保健工作，在日常的生活中在这些方面我们要更加的注意一些。东莞金盾医疗男性健康是专业治疗弱精症好的医疗，凭借对男性健康学发展前景的深刻理解和全方位把握，立足深港，面向国际，全面整合业内资源，以高、精、尖为标准，引进多种国际水准的诊疗设备，全方位满足不同顾客的个性化需求，以一流的技术和服务打造亚洲好的男性医院新模式。
如何有效治疗弱精症，摆脱不育?
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