前列腺是男性重要的性腺，很多的疾病都在威胁着前列腺的健康，前列腺炎就是其中的一种。存在前列腺炎若不及时治疗的话不仅仅对男性朋友的性功能会造成一定的影响。所以患有前列腺炎要尽快的治疗。另外治愈之后在日常生活中要积极的预防，这样才能免受前列腺炎的危害。那么，东莞男性如何有效的预防前列腺炎?下面就听听东莞金盾医疗医生的介绍。

　　前列腺炎患者可以多吃什么
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　　东莞男性如何有效的预防前列腺炎?东莞金盾医疗医生指出主要从以下几个方面预防：

　　1、合理的饮食很关键，酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

　　2、极参加体育锻炼，减少前列腺炎发生几率，加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。推荐阅读：南昌哪家医疗治疗前列腺炎效果好。

　　3、预防前列腺炎应不吸烟、少饮酒，平时多注意休息，不要过度疲劳。

　　4、不要久坐和开车，这样会压迫到前列腺，使前列腺血流不畅，这也是引发前列腺炎的病因之一。

　　5、检查包皮是否过长，如果患有包皮过长应及早进行包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺引发炎症。

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男性前列腺炎治疗要注意什么
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　　以上就是关于“东莞男性如何有效的预防前列腺炎”的介绍，预防前列腺炎应从小事做起，积极采取预防措施，养成良好的生活习惯，以保证自身身体的健康。如果您还有疑问，或者您还想了解更多关于男性健康病的问题，您可以点击东莞男性健康在线咨询，或者拨打24小时免费医生热线：400-0600-890,与医生一对一交流。后，东莞金盾医疗祝您健康!