随着夏季的到来，气温不断上升，这个时候常常是男性细菌病毒的繁殖期，往往会给男性健康带来严重伤害，而其中尤为常见的就数前列腺疾病了。下面就请东莞金盾男性医院专家为大家介绍。夏季本身就是泌尿系统疾病的高发季节，天气炎热，坐的时间长、憋尿、精神紧张等都有可能引发前列腺炎症。夏季前列腺炎怎么预防好？
　　
　　【专家解析】夏季前列腺炎怎么预防好
　　
　　1、节制性事：预防前列腺疾病需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺疾病。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
　　
　　2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。前列腺痛跟哪些日常习惯有关？
　　
　　3、避免久坐：从生理学上看，诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由于长时间在座位上，除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血，易使前列腺管阻塞，从而诱发前列腺炎。一般人坐1-2小时问题还不大，但如果是长时间坐着，患上前列腺炎的概率就大大增加了。所以男性朋友不能长时间静坐不动。中途时应该适当的休息。
　　
　　4、避免长时间憋尿：很多男性朋友会由于工作需要不忍中断正在进行的工作思维，往往在需要排尿时强忍，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，易致前列腺炎。
　　
　　5、保持良好的生活习惯：男性工作往往应酬多，因而酗酒、熬夜的可能性很大，这些因素会加重前列腺充血而引发炎症。因为条件限制、不良生活习惯而导致前列腺炎的情况并不少见，所以一定要注意自己日常的生活习惯，在日常生活中尽量避免让前列腺受伤。
　　
　　6、按摩保健：于临睡前做自我按摩，可达到保健目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩100次。完毕换手做同样动作。肚脐的陈围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。
　　
　　夏季，慢性前列腺炎症状明显减轻，有时患者甚至发现尿痛症状消失，便误以为自己的病快痊愈了。东莞金盾男性健康专家表示：其实夏季天气炎热，汗腺分泌量增加，尿频次数自然减少；再加上温热的气候可使前列腺周围的括约肌放松，血管扩张，血液循环加速，缓解了前列腺的水肿、充血等症状，利于前列腺炎的恢复。因此前列腺炎患者症状可能出现自然的暂时减轻。但是这种症状自然减轻并不一定是好事，前列腺炎患者多尿有助于保持前列腺的通畅；若排尿少，尿液浓缩有可能导致尿道的刺激症状，患者如发现病情自然好转可到医疗查清其真正原因。
　　
　　温馨提示：夏季便于医生为患者检查和理疗，病人此时的症状有所减轻，治疗时感觉也会更好些。但是一旦天气转凉，又会恢复原状。切不可由于症状减轻而停止治疗，错失治疗良机。如果您还有什么疑问，可以拨打健康在线热线：4001618120或直接点击和我们的在线 专家进行对话，专家会针对您个人的具体症状和身体状况为您做详细的健康指导。