近几年来，男性健康疾病严重影响男性健康，给患者巨大的精神压力，也给患者的工作、生活带来诸多不便，东莞金盾男性健康专家指出，临床上很多前列腺炎患者都是由于前列腺过渡充血导致的，那么出现前列腺充血该怎么办呢?男性朋友不要着急，接下来专家为大家支招。

　　东莞金盾男性健康指出，可以说每个人都会前列腺充血，只是充血的程度不一样罢了。前列腺充血并不是一种疾病，而是一种普遍的现象，但是前列腺长期反复充血就会引起慢性前列腺炎，这时该怎么办，如何预防前列腺充血呢?下面就为这位患者以及广大读者做一个关于前列腺疾病的相关介绍。

　　男性朋友可在生活中注意如下一些事项，便能有效的抵御前列腺疾病侵袭自己。前列腺充血患者应该注意以下几点：

　　1、少食辛辣：咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、避免久坐与长时间骑车：经常久坐与长时间骑车可引起前列腺充血，引起排尿困难。适当文体活动有助于减轻症状。

　　3、适量饮水：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，所以，男性朋友除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　4、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5、不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

　　6、多洗温水澡：身体受凉会引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也会因此收缩而妨碍排泄，终前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，还能加快症状的恢复。

　　东莞金盾男性健康专家提醒，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医疗做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。您如果还想了解更多关于“前列腺反复充血怎么办?”的其它相关信息，不妨咨询我们的在线专家，我们专家会免费为您作详细的解答。