众所周知，男性前列腺疾病对于男性来说影响很大，前列腺疾病会引起前列腺分泌失常，使正常功能的精子营养成分遭到破坏,直接影响精子活力，使精子存活率下降，影响生育。前列腺疾病会损伤尿道或挤压尿道，进而引起膀胱梗堵，出现不同程度的排尿困难,导致输尿管，肾脏积水，引起慢性肾功能衰竭。因此，男性朋友在日常生活中要小心预防前列腺疾病的发生。

　　男性要保护前列腺就在日常生活中应注意做到以下六点：

　　1、预防前列腺疾病不可吸烟无度

　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1￣2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

　　2、嗜辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

　　3、预防前列腺炎不能受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

　　4、长期便秘

　　便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　5、久坐

　　前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　6、憋尿

　　经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

　　以上内容就是男性医院专家对于问题“男人如何预防前列腺疾病好呢?”的详细介绍，东莞金盾男性医院专家指出，男性前列腺疾病危害大，因此，男性朋友在日常生活中要小心预防疾病的发生，就算有出现前列腺疾病的症状，也要及时去医疗找到治疗的办法，不要拖延病情，导致更大的影响的发生。

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