随着冬季的来临，前列腺及其并发症呈现高发趋势。许多前列腺疾病患者久违的尿频、尿急又找上门来，前列腺疾病门诊患者也剧增。

　　东莞金盾男性健康专家说，冬季是前列腺疾病的高发季节，近期前列腺疾病门诊量增长了40%，同时ED患者也呈现一个增多的趋势。这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。据统计，六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作。>>>>先咨询专家(专家坐席空闲)

　　男人在冬天如何保护前列腺?注意以下几点让您在这个冬季终结前列腺疾病：

　　1、注意局部保暖。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

　　2、避免久坐和骑跨运动。久坐和憋尿一样，极易使局部代谢产物堆积，血液循环不畅而造成前列腺阻塞，所以每工作两小时就应起身活动片刻。另外，骑自行车、摩托车以及骑马等骑跨运动，也都可以造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血。

　　3、坚持锻炼。天气寒冷时，同样应该坚持适当的体育锻炼，这样可以改善血液循环，对于提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。

　　4、饮食上适当加些锌元素和抗氧化剂。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用，应该多摄入。海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的锌。抗氧化剂可以保持前列腺健康。多吃坚果粗粮。冬天是补充身体营养的重要季节，男士们的餐桌上应该多些粗粮、坚果、蔬菜和水果。

　　5、每天饮水1.5升。饮水可减少浓缩尿液中的有害物质对前列腺及其他脏器的影响，促进前列腺分泌物排出。

　　6、切莫憋尿。许多人尿急时，总是能忍就忍，这种态度是不可取的，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭。

　　7、戒烟酒和辛辣食品。烟酒及辛辣食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

　　东莞金盾男性健康专家提醒，如果发现自己有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免延误治疗佳时机。前列腺疾病的发病原因十分复杂，不同的前列腺炎患者疾病症状表现差异很大。其中，急性前列腺炎症状表现比较明显，而慢性前列腺炎症状呈多样化，症状往往与炎症轻重不成正比，有些前列腺炎患者的前列腺液中含有大量的脓细胞却无症状表现，而有些前列腺炎的前列腺液检查正常或接近正常，但临床症状表现却很重。所以，患者不可因症状轻而放松警惕，甚至不以为然，一定要记住及时就医是维护前列腺健康的重要一步。

　　因为前列腺病因复杂、症状不一，要予以有效治疗，首先必须予以确诊。而谈到有效确诊，就离不开先进的设备做基础。在这方面各类小诊所、小门诊之所以容易贻误诊治机会，部分原因就是它们根本没有能够对前列腺疾病予以确诊的仪器，这样就容易给患者以后的正确治疗带来不利影响。

　　而在东莞金盾男性健康这样的专业医疗，其配备的专业，先进诊疗设备，不仅能迅速确诊病因，为下一步的正确治疗打下良好的基础，而且在对疾病予以确诊后，诊疗经验丰富的专业医生也将运用医学知识来为患者制定治疗方案，从而保证复杂的治疗取得良好的效果。》》》》推荐阅读：前列腺多维汇聚治疗技术

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