在大地回暖的春季里，万物都开始复苏，对于男性健康疾病的榜首—前列腺顽疾也开始苏醒过来，让男性朋友苦不堪言。而据东莞金盾男性医院的资深专家介绍，春季虽然是各种男性健康疾病的高发期，但由于气温回升，会使前列腺周围的肌肉比较松弛，使水肿与充血的症状有所好转，尿道也随着相对通畅，这时配合药物治疗较容易令症状明显缓解，所以，春季是前列腺疾病治疗的”黄金时期”!
前列腺发病日趋“年轻化”
据东莞金盾男性医院的资深专家介绍，前列腺疾病属中医男性健康临床常见病。一般来说，男性的前列腺在45至50岁以后会开始增大，并随着年龄增加前列腺疾病的发病率逐渐上升。可发生于青中老各种年龄段，病变的种类也各不相同，中老年人多见于前列腺增生、前列腺结核、前列腺肿瘤等，青中年多见于急性或慢性前列腺炎。
有统计显示，目前35岁以上的男性有40%的人患有此病，而慢性前列腺炎则多发于25至50岁青壮年男性，因此，预防这种疾病应该从青壮年开始。
“特别需要提醒的是，40岁对于人的生理功能来说是个重要的转折点，我国古代医书《黄帝内经》中的《素问·阴阳应象大论篇》指出：年四十，而阴气自半矣，起居衰矣。”资深专家说，现在人的生活条件好了，40岁还正当青壮年，正是事业有成的大好时光，但介于这一年龄阶段前后的男子往往也因工作压力大、缺乏身体锻炼，体质容易下降造成“正气不足”，容易感受寒、湿、热、毒诸邪侵袭机体，如果不注意调治，引起膀胱气化功能失调，小便就会开始滴沥不爽，甚至患上前列腺疾病。
预防：练好“十招”绕开前列腺病
前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，以前许多人以为到中老年再预防就行了，但随着生活方式的改变，专家称，现在更需要从青年期就开始预防。如何未病先防，避开这一横在前面的“暗礁”?东莞金盾男性医院的资深专家根据中医的理论，结合现代医学对前列腺疾病的认识，总结出十条“养生原则”：
1.养成良好的个人卫生习惯，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，所以要特别注意保持外阴部的清洁和通爽。
2.合时调适下体的寒温，不要久坐在凉物上或潮湿、焮热的地方，因寒、湿、热的刺激可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。另外还要预防感冒，遇到上呼吸道、上消化道、泌尿生殖道的感染时要积极治疗，防止免疫功能下降，诱发前列腺疾病。
3.均衡的营养，避免进食煎炸油腻、辛辣刺激的食物。
4.多食新鲜蔬菜、水果、粗粮及大豆制品，适量食用猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等优质蛋白;多吃一点种子类食物,如南瓜子、葵花子等;保持适宜的尿量和大便通畅。
5. 注意精神调节，保持愉快开朗的心情。在各种压力面前保持良好的心态和情绪的稳定，避免忧思恼怒的刺激。
6.坚持锻炼身体，在增强机体抵抗力的同时还有助于改善前列腺局部的血液循环。
7.防止会阴部长期的挤压颠簸(如久坐、久站、长期骑车等)。
8.避免过度疲劳及憋尿。另外，不能因尿频而减少饮水量,也不能忍尿不排,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成泌尿系统结石。
9.戒烟限酒，少喝浓茶、咖啡，多饮水，以温开水为佳。每天早晨空腹喝下一杯温白开水能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
正所谓，健康是大的财富。在春季，每个人都为了自己提前规划好的目标而奋斗着，而没有一个健康的体魄，怎么才能新的启程呢?在此，东莞金盾男性医院的资深专家高度呼吁广大男性朋友;在冬春交替之时，先到正规的医疗做一个全面的检查，保障自己身体健康状况!(24小时服务热线：0769-85101695)
