哪些食物可以提高精子质量呢?作为准爸爸的你们或许都对这个问题会非常感兴趣。东莞金盾男性医院的专家指出如果精子质量差，少精或是弱精以及精子畸形等，男人的生育能力都会受到极大的威胁。准爸爸食物中如果营养缺乏，会影响精子的质量和数量，有可能导致不育。因此，食物的调养对身体大有益处。就此，东莞金盾男性医院专家下面与大家展开深入探讨。

男人不育是怎么导致的
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　　在关于吃什么补精子的问题上，东莞男性医院治疗男性不育的专家讲解道，日常男性如运用饮食来调补精子，就要首先了解精液中的有关营养成份：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依次而进补。

　　专家指出，临床上精液稀薄并非全是疾病表现，而一旦男性出现少精、弱精甚至无精等病症，却需要坚持科学正规治疗，在此，专家提醒患者朋友，在治疗精子异常疾病时可以配合饮食辅助治疗，如吃些可以生精的食物：

　　1、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

　　2、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌多，可以多吃。

　　4、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　哪些食物可以提高精子质量呢?很多食物确实对我们生精有益，如果因为是精子质量方面出了问题而影响到了生育，专家建议你及时采用德国奥尼不孕不育诊疗工作站进行治疗。

　　东莞金盾男性医院领先引进德国奥尼不孕不育诊疗工作站，将现代医学的先进治疗手段与中医传统的辩症施治完美有机结合，采取综合的措施来治疗不育症。该疗法得到了国内不孕不育权威研究机构的一致认可。

　　【技术原理】德国奥尼不孕不育诊疗工作站，对导致男性不育症的精子生成障碍、内分泌(生殖激素)改变、感染因素和免疫因素所引起的少精子症、无精子症、高畸形率精子、血精症、精子活动力低下、死精症等症状具有显着的治疗效果。全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行精确的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。利用透析效应和生物效应，有效调节精子质量，同时调节机体免疫功能，有效提高精子活动能力，具有无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗男性不育症患者的佳选择方案。

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　　【诊疗范围】精液不液化、弱精死精、血精菌精、精液酸碱度异常、前列腺炎、睾丸异常、逆行射精、附睾炎、精囊炎、不射精、精索静脉曲张、少精、畸精、无精等。

　　以上是东莞金盾男性医院专家对“中西医结合通养疗法”这个问题的具体解答，建议患者治疗疾病选择正规专科医疗。更多关于不育疾病常识的疑问，请点击在线咨询专家，专家将给予您详细的解答!