哪些食物对男性精子有害?东莞金盾男性医院专家指出，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。近年我国男性不育的发病率越来越高，而且其中大部分患者都是因为精子质量问题所导致。专家表示有多方面的因素会对男性精子产生影响，其中一些常见的食品也是会对男性精子产生一定影响的。

男性精子活力低怎么调理
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　　专家指出，常见的容易引起男性精子质量下降的食物有以下几种：

　　啤酒： 男性平时喜欢喝啤酒，而啤酒中含有的啤酒花发酵时侯会产生一种好似雌激素的作用，从而抑制精子的活性。从而导致男性的生育水平低下。

　　芹菜： 芹菜中不仅含有大量的维生素，而且降血压有一定的的作用。但是近据报道国外有医生过实经验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　豆制品： 研究指出经常吃豆制品的男性要比不吃豆制品男性的精子的成活率要低。那么为什么豆制品也抑制精子的生长呢?因为豆腐的含有卤水这种化学制品，俗名“石膏”，而且在制作过程中，会产生一种植物化学成分，对精子有少许的抑制作用，如果长期大量食用，就会危害到精子质量。

　　油炸食品：　医学研究表明，油炸食品可以导致男性精子的数量减少，存活率降低。

　　专家指出，以上为常见的对男性精子质量有影响的食物，另外还有很多物质直接影响着精子都活跃度，比如说：动物肾脏，街上买的奶茶等等，里面含有的物质都会对对精子产生一的伤害。

　　东莞金盾男性医院专家提醒：夏天爱吃烧烤的男人注意了。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

男性精子活力低吃点什么好呢
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　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证"精"力充沛。如有其他疑问，欢迎点击在线咨询，与专家一对一交流。