根据中国成年男性阴茎正常长度测量调查中，总结出常态下男性阴茎为7.1±1.5cm，勃起是为13.0±1.3cm。若阴茎发育不良，勃起时长度不足10cm且不满足女方性要求者，可进行适当的治疗进行阴茎延长。阴茎短小目前看来，主要是由于遗传而造成的，部分人由于认识失误，而引起自己阴茎短小。其治疗方法根据患者的病症而确定，切勿自行使用药物或者去非正规医疗接受治疗，以免让你的性福生活从此消失。

　　多少男性期望着阴茎变长变粗，好象没有一个男人会对自己的生殖器太大太长而反感的，反而是觉得太小有失男子气概。也有人铤而走险，购买一些增大药物或器械，然后结果却事与愿违，甚至付出沉重代价和教训。那么阴茎短小怎么能变长?随着社会压力的变大，男性的压力也开始变大，阴茎短小是男性问题比较严重，发育的不好使男性很苦恼，面对性伴侣一直抬不起头，阴茎小并不是不能治疗的，阴茎短小怎么能变粗变长，阴茎短小怎么办呢?接下来东莞金盾男性医院专家全程为您揭秘。

　　阴茎短小怎么办，如何通过男性整形让阴茎增长?

　　专家建议配合以下让阴茎变大变粗的锻炼方法，可以在一定程度增加阴茎血流量，提高阴茎的硬度。

　　1.阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。

　　2.利用淋浴"按摩"阴茎。这是享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。

　　3.提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

　　4性交。这也是男人坚持久的阴茎锻炼方式。 用前三种方式进行阴茎锻炼好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。

　　欧式阴茎延长术 助你成就‘大’男人

　　阴茎增粗的办法有很多种，目前为安全，为有效的手术是：欧式阴茎延长术。单一阴茎增粗术在临床上较延长术少些，一般都是在做延长术后，再用皮瓣，自体脂肪移植等方法加粗阴茎。利用自体组织，使阴茎在未勃起的状态下周长增加4cm左右，不需注入假体，不破坏神经，安全无副作用，一次手术，终生受益 .该术具有无痛苦、时间短、恢复快。

　　东莞金盾男性健康生殖整形专家表示：欧式阴茎延长术可使阴茎体外部分延长3～5厘米，从而增加阴茎的有效长度。这种手术不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能，具有无痛苦、时间短、恢复快、一次成功、等优点。要面子有面子，要能力有能力，从根本上解决了男性的问题。

        东莞金盾男性医院  成功男人的选择

　　东莞金盾男性医院生殖整形特色科室拥有顶级的层流净化手术室，由泌尿外科专家亲自主刀，配备全套微创手术设备，无痛微创地开展各种包皮包茎环切术、阴茎延长术、阴茎增粗术等生殖整形手术，术后不出血、不拆线、恢复快，不影响男性性功能和生育问题，是广大男性塑造完美生殖器官外形的佳选择。

　　阴茎短小怎么办?阴茎短小怎么能变粗?以上就是对于这个问题的讲解，大家都了解了吧?总之，在遇到问题的时候不要恐慌，这并不丢人，也不是什么不治之症，只要积极的面对，还是可以治愈的，总之相信医疗相信专家可以让你更快的摆脱疾病的困扰。