一说到膀胱炎，可能很多男性都以为，只有女性才会患上膀胱炎，却不知道，这也是男性高发疾病。秋冬是很多疾病频发的季节，男性朋友应该注意身体的保暖，要预防膀胱炎的来袭。若已患膀胱炎的朋友，一定要及时的到医疗进行检查和治疗。下面东莞金盾男性医院专家来为您说说，膀胱炎的预防知识?

　　专家介绍，膀胱炎是发生在膀胱的炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染引起，还有其它特殊类型的膀胱炎。膀胱炎的症状表现主要有，尿频，尿慢，尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。因此需要及早进行预防，如果不慎患病要及时到医疗进行治疗。

　　此外，膀胱炎的预防比治疗更加重要，膀胱炎常常是因为阴部不洁净所导致的，因此，要预防膀胱炎，首先要保持阴部的清洁卫生。要勤换内裤，常清洗，平时多喝点水，多喝水是治疗膀胱炎的秘决。

　　1、及时排尿。尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。

　　2、穿衣宽松。不要穿太紧身的衣物，如紧身裤、牛仔裤等衣物。

　　3、生活有规律。注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，积极锻炼身体，保持良好的精神状态，如身体出现不适尽早去医疗就诊治疗。

　　4、注意饮食。不宜过多吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。多喝水有利于稀释尿液。

　　5、避免刺激。不用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　另外，膀胱炎还可以采用食疗方法：

　　大麦粥：原料：大麦米50克，红糖适量。制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。

　　车前子粥：原料：车前子10~15克，粳米50克。制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。

　　膀胱炎药膳食疗方：玉米粥：原料：玉米渣，或面50克，盐少许。制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。

　　竹叶粥：原料：鲜竹叶30~45克，石膏15~30克，粳米50~100克，砂糖少许。制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开,再用文火熬成稀粥即可食用。

　　青豆粥：原料：未成熟的黄豆50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。

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